Cách làm sữa chua nha đam ngon tuyệt vời

Cây Nha đam còn được gọi là Lô hội là một loại cây phổ biến trên toàn thế giới và có nhiều công dụng đối với sức khỏe con người. Bên ngoài là lá có vỏ xanh, phần trong nước có dạng gel chất gel có các vitamin B1, B2, B6; acid folic; chất hữu cơ thì còn có một lượng lớn chất Anthraquinon tạo nên những tác dụng thần kỳ của nha đam với sức khỏe.

Chất Anthraquinon phòng ngừa sỏi điều trị bệnh tiểu đường, kích thích chất insulin tiết ra từ tụy tạng, làm giảm lượng đường glucose, chất nhờn trong nha đam còn có công dụng quan trọng khi giúp điều trị bệnh dạ dày rất hiệu quả.

Khi nha đam dùng chung với sữa chua mang đến sức khỏe, hệ tiêu hóa vững mạnh, nhờ đó mà cơ thể nâng cao sức đề kháng, cung cấp thêm vitamin thiết yếu cho cơ thể của bạn nếu dùng thường xuyên. Tuy nhiên khi thực hiện cách làm sữa chua nha đam cần loại bỏ bớt nhớt cho dễ ăn.

Với những công dụng như trên mà bạn nên thực hiện cách làm sữa chua nha đam để cơ thể khỏe mạnh, có làn da đẹp như ý.

Share this

thaovan